国医大师及名老中医基于数十年临床实践，总结出针对不同证型的经典验方，将整体调理与精准用药结合，既遵循“天人合一”的传统理念，又兼顾个体化治疗需求。本文系统梳理名医验方，从肝火扰心、痰热内蕴到心脾两虚等八大证型切入，详述方剂源流、配伍精要及临证要点，旨在为临床实践提供参考，亦为失眠患者揭示中医药“标本兼治”的独特优势，助力身心回归自然平衡之境。
01肝火扰心型图片
来源：颜德馨临床经验方
药物组成：龙胆草6g、黄芩9g、栀子9g、柴胡9g、当归12g、生地15g、珍珠母30g（先煎）、磁石30g（先煎）、合欢皮15g、夜交藤30g
主治功效：清肝泻火，重镇安神；适用于肝郁化火、烦躁易怒、失眠多梦者。
使用方法：水煎服，每日1剂，分早晚温服。珍珠母、磁石先煎30分钟。
注意事项：脾胃虚寒者慎用，服药期间忌辛辣、油腻食物。
02痰热扰心型图片
来源：周仲瑛临床验方
药物组成：黄连6g、竹茹12g、枳实10g、半夏10g、陈皮10g、茯苓15g、远志10g、石菖蒲10g、生龙骨30g（先煎）、甘草3g
主治功效：清热化痰，宁心安神；主治痰热内扰、胸闷心烦、失眠多梦、舌苔黄腻者。
使用方法：龙骨先煎30分钟，余药后下，每日1剂，分2次服。
注意事项：痰湿偏寒者不宜使用，忌食肥甘厚味。
03心肾不交型图片
来源：朱良春经验方
药物组成：黄连6g、肉桂3g（后下）、熟地15g、山茱萸12g、山药15g、丹皮10g、茯苓15g、百合30g、莲子心3g、阿胶10g（烊化）
主治功效：交通心肾，滋阴降火；主治心烦不寐、腰膝酸软、潮热盗汗者。
使用方法：阿胶烊化兑服，肉桂后下，每日1剂，分2次服。
注意事项：阳虚怕冷者需调整肉桂用量，阴虚火旺明显者加生地15g。
04心脾两虚型
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来源：邓铁涛临床经验方
药物组成：黄芪30g、党参15g、白术15g、当归12g、茯神15g、酸枣仁30g、龙眼肉15g、远志10g、木香6g、夜交藤30g、炙甘草6g
主治功效：补益心脾，养血安神；适用于失眠健忘、神疲乏力、面色萎黄者。
使用方法：水煎服，酸枣仁捣碎，每日1剂，睡前1小时温服。
注意事项：实热证及外感发热者忌用，服药期间忌饮浓茶。
05瘀血内阻
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来源：颜德馨验方
药物组成：桃仁10g、红花6g、当归12g、生地15g、川芎10g、赤芍12g、丹参30g、三七粉3g（冲服）、酸枣仁30g、生龙骨30g（先煎）
主治功效：活血化瘀，通络安神；主治顽固性失眠、面色晦暗、舌质紫暗者。
使用方法：生龙骨先煎30分钟，三七粉冲服，每日1剂，分2次服。
注意事项：孕妇禁用，出血倾向者慎用。
06胃气不和型图片
来源：路志正临床经验方
药物组成：半夏10g、秫米30g（高粱米）、茯苓15g、陈皮10g、枳实10g、神曲15g、炒莱菔子12g、合欢皮15g、甘草3g
主治功效：和胃消滞，宁心安神；主治脘腹胀满、嗳气反酸、夜卧不安者。
使用方法：秫米与药同煎，每日1剂，晚餐前1小时服用。
注意事项：忌暴饮暴食，晚餐宜清淡少量。
07阴虚火旺型
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来源：周仲瑛经验方
药物组成：黄连6g、阿胶10g（烊化）、白芍15g、生地30g、百合30g、麦冬15g、五味子6g、煅牡蛎30g（先煎）、鸡子黄1枚（冲服）
主治功效：滋阴降火，养血安神；主治五心烦热、口干咽燥、失眠盗汗者。
使用方法：阿胶烊化，鸡子黄搅匀兑入药汁，每日1剂，睡前服。
注意事项：脾胃虚寒者慎用，忌辛辣燥热食物。
编辑：陈皮
素材：威灵仙
排版：五味子
审核：李医生
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